Trainingszeiten

 

Mo Di Mi Do Fr
    Fit 4 Work
(Christine Frank)
7:45 - 8:45
FTU Gym
   
Body-Fit
(Markus Schwall)
12:00 - 13:00
FTU Gym
  Fitness am Mittag
(Gabriele Ray)
12:00 - 13:00
FTU Gym
Zumba Fitness
(Elena Hauer)
12:00 - 13:00
FTU Gym
All in One
(Markus Schwall)
12:00 - 13:00
FTU Gym
Power-Fit
(Thomas Welz)
17:00 - 18:15
FTU Gym
  Leichtathletik Herren
(Günther Hailfinger)
17:00 - 18:30
Sportplatz Schröcker Tor
Core Training
(Ute Grall)
16:00 - 17:00
FTU Gym
 
Montagsläufer
(Leo Sepold)
17:00 - 18:30
FTU Treppe
Walking
(freier Lauftreff)
17:00 - 18:30
Parkplatz FTU
(Winterzeit: hinter der Kantine)
Hatha Yoga
nach Iyengar
(Robert Polly)
17:00 - 18:30
Med. Abteilung
Fitness
(Doris Heathman)
17:00 - 18:00
FTU Gym
 
Hatha Yoga
nach Iyengar
(Robert Polly)
18:15 - 19:45
Med. Abteilung
Fitness-Gymnastik
Damen
(Ulrike Stegmaier)
18:20 - 19:50
FTU Gym
  Zumba Fitness
(Evelyne Fleischer)
18:15 - 19:15
FTU Gym

TOP 60 Herren
(Bernd Hofmann)
Sommer:
19:00 - 20:30
Sportplatz
Schröcker Tor

        TOP 60 Herren
(Bernd Hofmann)
Winter:
19:30 - 21:00
Übelhörhalle Leopoldshafen

Erläuterung

  Ständige Angebote für Mitglieder der Abteilung (Mitgliedsbeitrag 36 € / Jahr)
Vereinsinterne Übungsleiter (Trainer C, Fitness u. Gesundheit oder P-Lizenz)
 
Ständige Angebote mit externem Trainer (für Mitglieder, Beitrag 40€ im Quartal)
Thomas Welz, Aerobic-Trainer
Ute Grall, Trainerin für Flexi-Bar® und Rückenfit, Wellnesstrainerin
Elena Hauer und Evelyne Fleischer, Zumba®  Instructorinnen 
 
Kurse
Robert Polly, Yoga-Lehrer (Sebastian-Kneipp Akademie), Zertifikat "Deutscher Standard Prävention"