Prävention

Wir sind eine Gruppe im fortgeschrittenen Alter und haben teilweise auch leichte Handicaps. Deshalb stehen die Vorsorge und die Bewegung miteinander hier bei uns im Vordergrund.  Unsere wöchentlich wechselnden Übungsschwerpunkte sind: Rücken-, Beckenboden- Funktionsgymnastik, Herzkreislauftraining, Tai-Chi, Qigong, Indian Balance, Pilates, Feldenkrais, autogenes Training 

 

Trainingszeiten

Mo 18:30 - 19:15 Uhr    in der Schulsporthalle Lindenschule Eggenstein
Mo 19:30 - 20:15 Uhr

Walkingtreff:
Mi 17:00 Uhr (Sommer)
Mi 16:00 Uhr (Winter)
Sa 15:30 Uhr

Nordic Walkingtreff:
Fr 09:00 Uhr (Sommer)
Fr 09:30 Uhr (Winter)

Treffpunkt für die Walking- und Nordic Walkingtreffs: Straßenbahnbrücke am Pfinzkanal zwischen Leopoldshafen und Eggenstein.

Kontakt

Ursula Rattke
Tel.: 07247/2942
achim.rattke@gmx.de