B. K. S. Iyengar hat im letzten Jahrhundert das System des Hatha Yoga unter besonderer Berücksichtigung unserer anatomischen Bedürfnisse verfeinert. Deswegen wird Hatha Yoga nach Iyengar auch von Ärzten und Physiotherapeuten empfohlen. Die präventive Wirkung für Rücken, Skelettmuskulatur sowie die Kreislauf- und Stoffwechselfunktionen als auch die Stressregulation sind hervorzuheben.
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Trainingszeiten
Montags 18:00 - 19: 30 Uhr
Mittwochs 17:00 - 18:30 Uhr
Medizinische Dienste
Trainer: Robert Polly