Ein breites Spektrum, bei dem Anfänger, Wiedereinsteiger und sportlich Engagierte ihr Angebot finden. Manches ist als Kurs organisiert, die meisten Angebote aber finden immer statt. An vier Wochentagen können Sie hier aktiv sein, und das weitestgehend ganzjährig, da wir nicht von Hallenschließungen während der Schulferien betroffen sind (Ausnahme ist die Schließung des Campus Nord über Weihnachten/Neujahr). Sport ohne Umwege, ganz nah am Arbeitsplatz am Campus Nord.
Unsere ständigen wöchentlichen Übungsstunden sind: Body-Fit, Core-Training, Donnerstagsgymnastik, Fitness-Gymnastik, Fit-4-Work, Leichtathletik, Montagsläufer, Power-Fit, Rückenfit, Zumba
Unsere Kurse sind: Hatha Yoga nach Iyengar
Wir freuen uns wenn Sie mal unverbindlich bei uns reinschnuppern und mitmachen, um auszuprobieren, welche Stunden Ihnen gefallen, auch vor der Abgabe einer Beitrittserklärung. (Für Yoga bitte vorher beim Trainer anfragen.)
NEU: "Starke Mitte und Beweglichkeit - Beckenboden im Fokus" ,12 wöchiger Kurs startet am 24. Juni, Anmeldung erforderlich.
Trainingszeiten Die Woche im Überblick
Sportangebote Die Stunden im Detail
Kontakt
Ulrike Stegmaier (Abteilungsleitung); 0721/608-24981,
Andrea Zieger (stellv. Abteilungsleitung); 0721/608-22066,
Anmeldung und Konditionen
Das Anmeldeformular für den Beitritt zur Abteilung Fitness herunterladen. Auf der Rückseite des Formulars sind die Bedingungen für den Beitritt zur Abteilung zu finden. Informationspflichten nach Artikel 13 und 14 DSGVO zur Information über die Datenverarbeitung im Verein.